co jeszcze

Witam, zaczynam ćwiczyć na siłowni i do tego jeszcze robię aeroby żeby zrzucić trochę kg. Możecie mi podpowiedzieć co z czym cwiczyć i kiedy aeroby po czy przed? ile razy w tyg? jakie suplementy? itp.

sa takie bialka?z tego co wiem najdluzej sie wchlania night blend treca do 7 godz, czy jakies jeszcze dłuzej wchlanialne? czy jezeli to tego dodamy tluszcz to dluzej sie bedzie wchlaniac?

Witam, jestem obecnie na redukcji , spadlo 25kg. jeszcze przede mna nastepne 20. Sprobowalam dzis dorian nox pump i niestety nic, zadnego pobudzenia. Co byscie polecili prosze?

witam mam 17 lat 169 cm wzrostu i 70 kg wagi chciałbym sie dowiedziec co można zrobić zeby jeszcze pare centymetrów podrosnać ?

witam !! mam do dyspozycji HP,CP i NItrix oxide? i 2 pytania? warto wogole jesc tego NO z hp i cp?? i co by jeszcze mozna ewentualnie dolozyc?? z gory dzieki za opd. sogi poleca:)

Poniedzilek:Klata przedramie triceps Sroda: Biceps Bary kaptury przedramie Piatek: Plecy Nogi przedramie Co o tym sadzicie ? To dobry trebing na mase ? moze cso jeszcze dozucic ?

Dobre polaczenie? ostatni cykl przed wakacjami aktualnie na spalaniu. mam jeszcze troszke TCM. kre alkalyn 1kaps dodatkowo do porcji crafusion. napiszcie co sadzicie pozdro:)

które warzywa są najlepsze aby nie zjadać złych węgli itp. bo po jakimś czasie może się znudzić ogórek zielony i pomidor co jest jeszcze dobrą alternatywą?

Witam, kończą mi się puchy szukałem właśnie samemu zaciekawiła mnie kreatyna universal strom / cm3 / xplode każdy chwali jak zapytam a wy jak oceniacie ? I jeszcze co do przedtreningówki poelci ktoś coś ciekawego ? Oprócz redweiler ?

mam pytanie... cwicze juz okolo roku i bralem juz kreatyne.... chcialbym wiedziec czy wziasc kreatyne jeszcze raz czy moze tym razem kupic TCM ?? co radzicie...

witam chcialem sie zapytac co o tym sadzicie, czy sie oplaca wogole : SIZE FACTOR™ 5kg - Sports One USA?? o tak jeszcze do tego dodac cp duza puche?

wiec mam 2kg białka,2kg carbo,creste bx, i sie zastanawiam czy na porcje krety dac 3 czy 4 kapsy tego supla????i powiedzcie jeszcze co dokupic

panowie takie pytanie po jakim czasie zaczyna działać boldek??bo z tego co pisża jets to koks ktory długo sie uwalnia..i pytanie 2 czy wystarczy testa i boldek w cyklu czy jeszcze cos dodac?

Siema chlopaki mam pytanie biore pierwszy raz BM Oxaden oxandrolone czy ktos mi moze powiedziec czy jest dobre na mase i co do tego jeszcze brac /SFD/2019/7/19/c606b872a0e44e119f56fe3912677f4d.jpg

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Thermo_Fat_Burner-opis672.html co myślicie o tym suplu ? pomaga ? zamierzam biegać 3x w tyg po godzinie ,zamierzam jeszcze dokupić białko i rozpocząć treningi siłowe

co wziasc M3 czy zwykly monohydrant jestem juz po 3 cyklach tym drugim i jeszcze jedno pytanie czy m3 250 tablet wystarcza na jeden cykl jesli tak to po ile tablet brac?

Czegoś tak pięknego jeszcze nie widziałem. Szkoda, że mój ojczulek może mnie oglądać co najwyżej z góry ;-( http://www.youtube.com/watch?v=MsTyXvxjEY4&mode=related&search=

WYTŁUMACZY MI KTOŚ O CO CHODZI Z PROAGRESJĄ JA MAM MOŻLIWOŚĆ WŁOŻENIA NA SZTANGE 32KG 40 KG 50 KG 62 KG 82KG 122KG JAK BY ZROBIĆ ŻEBY SIŁA ZNOWU RUSZYŁA .TYM SPOSOBEM BO GO JESZCZE NIE PRÓBOWAŁEM ??

jutro koncze 4tygodniowy cykl na krecie m3 biogenixa ale kolega powiedzial zebym wzial jeszcze cos przez 2 tyg to dobrze wejdzie co radzicie knockouta czy nitro II

Co sądzicie o TMC z Olimpu (oczywiscie do tego dextro juice)+ Matrix 5.0 z syntraxu + Bcaa Olimp na cykl? Myślałem jeszcze na dożuceniu do tego Super Charge z labrady podobno super :)